Atelier bien-être

Venez découvrir les ateliers bien-être sur inscription uniquement pour les seniors. Animés par les docteurs Martine Regourd-Laizeau et Audrey Deffobis au Foyer Octave Archimbaud, les mardis de 14h30 à 16h.

Au programme plusieurs problématiques seront évoqués :

-Mardi 22 janvier : ” la boussole du bien-être” afin de découvrir un instrument pour faire le point et s’orienter davantage sur plus de bien-être.

– Mardi 29 janvier : ” la gratitude”, les pouvoirs du merci.

-Mardi 5 février : ” la gestion de stress”, les aléas de la vie nous font-t’ils peur ou grandir?

-Mardi 12 février : ” la gestion des conflits, les relations humaines sont un paradis et un enfer! Comment comprendre et se faire comprendre?

-Mardi 5 mars : ” force de caractère” : ce que vous êtes devenu grâce aux forces de caractère? Comment sont-elles nées? Ont-elles grandi?

Contact :

Sandrine Gibson, animatrice : 04 73 25 22 62

Du lundi au vendredi de 13h à 18h sauf le mercredi.